Athlete Strength and Conditioning Training

Questo servizio è indicato per gli atleti che svolgono sport agonistici. L’obbiettivo di questa tipologia di programma è quello di migliorare la performance di ognuno di voi. L’allenamento proposto è un allenamento FUNZIONALE allo sport specifico che svolgete. Il protocollo funzionale viene programmato e studiato in base agli impegni che hai con la squadra, senza intaccare il lavoro sul campo. Questo tipo di programma dinamico può essere svolto nella nostra sede a Cortefranca, direttamente sul campo, nella vostra palestra oppure in un parco. Gli sport interessati sono il basket, la pallavolo, la pallamano, il nuoto, lo sci, l’atletica leggera, l’arrampicata. Ogni atleta avrà il suo programma personalizzato complementare all’attività sportiva già praticata.

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